Jakie suplementy wybrać?

Jakie suplementy są najlepsze, oto jest pytanie. Przed odpowiedzeniem sobie na to pytanie należy sobie odpowiedzieć na kilka innych, równie interesujących, a z całą pewnością niebagatelnych. Stosowanie suplementów przywędrowało do naszego kraju, jak niemalże wszystko co najlepsze, z o kilka bardziej rozwiniętego zachodu.

Najlepszy sprzęt kulturystyczny

Właściwie każdy genialny szanujący się kulturysta korzysta z optymalnego sprzętu, jaki tak de fakto jest dostępny. Sprzętu dla kulturystów jest cała masa i jedynie od nas zależy, jaki sprzęt wybierzemy i co będziemy na nim ćwiczyć. Większość osób, które interesują się kulturystyką, ćwiczy w fachowych siłowniach użytych do uprawiania tego sportu. To, jaki sprzęt tam Continue reading →

Czy warto stosować doping?

Tak realnie wszystko jest dla osób, jedynie wszystko zależy do tego jak podejdziemy do tematu. Doping sam w sobie nie jest szkodliwy, bardzo podobnie jak alkohol. Oba te specyfiki mogą być natomiast niezdrowe, jeżeli już są stosowane zbyt w zdecydowanej większości przypadków i w zbyt dużych ilościach. Dopingu stosują przede wszystkim sportowcy, którym gównie zależy Continue reading →

Prohormony i doping

Prohormony stają się coraz bardziej popularyzowane w sporcie. Z moich obserwacji, najwięcej zwolenników prohormony mają w kulturystce. Kulturyści są ludźmi niewiarygodnie zdeterminowanymi w tym, co robią. Wielokrotnie widząc kulturystę, zastanawialiśmy się jak długo zajęło mu przybranie takich rozmiarów. Odpowiedź na to pytanie jest bardziej intuicyjna niż mogłoby nam się wydawać. We współczesnej kulturystyce, codziennością jest Continue reading →

Kulturystyka a odżywianie

Prawie każdy organizm jest tak naprawdę inny. Dlatego niesłychanie ważne w kulturystyce jest to, jakie pokarmy spożywamy w trakcie naszego treningowego cyklu. Trzeba zapamiętać złotą zasadę, że jesteśmy szczegółowo tym, co jemy. Pokarm, który spożywamy jest pewnego typu paliwem dla naszego organizmu. A jak wiemy jakość paliwa znacząco się od siebie różni.

Jak zaplanować trening?

Ażeby zaplanować trening, musimy dobrze się do tego zabrać. Wygląd treningu w kulturystyce wiąże się bezpośrednio z misją, jaki planujemy osiągnąć po jego odbyciu. Im lepszy i odpowiedniejszy dla zrealizowania zamierzeń zafundujemy sobie trening, tym efektywniejsza okaże się nasza praca nad zmianą na lepsze sylwetki.

Sztuki walki a kulturystyka

Wyobrażenie o sporcie, zmienia się z dekady na dekadę. W starożytności mieliśmy gladiatorów, którzy walczyli na śmierć i życie. W dzisiejszych czasach mamy swoich współczesnych gladiatorów, którzy walczą na zawodowych ringach na całym świecie. Obecnie wyszczególniamy bardzo kilka sztuk walki.

Legalny doping

Legalny doping jest pojęciem, które zadaje sobie coraz więcej sportowców. Kulturystyka jest sportem, który chyba w największym stopniu używa wszelkiego typu suplementy, diety odżywki i tego rodzaju podobne spawy. Sportowcy, którzy uprawiają inne dyscypliny sportowe, też szukają najlepszych dla siebie odzywek i dopalaczy. Przed zawodami zarówno kulturystycznymi, a też w innych dyscyplinach sportowych, stosowane są Continue reading →

Wspomagacze kulturystyczne

Pod terminem wspomagaczy dla kulturystów kryje się bardzo wiele różnorodnych pojęć. Wspomagaczem dla kulturysty jest wszystko to, co ma możliwość wspomóc kulturystę w jego wykańczającym treningu. Jak wiadomo niemal właściwie każdy kulturysta wykonuje drakońską pracę siłową, o której normalny, intuicyjny, szary, przeciętny człowiek ma możliwość wyłącznie pomarzyć. Jak prezentuje praktykę znakomitym wspomagaczem, po ciężkiej pracy Continue reading →

Prohormony na masę

O prohormonach rozmawia się coraz więcej. Rozmawia się o nich z tego powodu, ponieważ okazuje się, że mają one świetne właściwości biochemiczne, które bez wątpienia ucieszą każdego kulturystę. Prohormony są stosunkowo świeżo odkryte, dlatego ich popularność tak faktycznie dopiero rośnie. W momencie, kiedy prohormony trafiają do naszego organizmu, zachodzą rekcje, dzięki którym prohormony zmieniają się Continue reading →

najlepsze odywki