Prawie każdy organizm jest tak naprawdę inny. Dlatego niesłychanie ważne w kulturystyce jest to, jakie pokarmy spożywamy w trakcie naszego treningowego cyklu. Trzeba zapamiętać złotą zasadę, że jesteśmy szczegółowo tym, co jemy. Pokarm, który spożywamy jest pewnego typu paliwem dla naszego organizmu. A jak wiemy jakość paliwa znacząco się od siebie różni.
Jakie najlepsze suplementy na masę mięśniową? Najlepsze są odżywki na masę.
Na blogu dowiesz się jakie suplementy diety stosować